796 Sportarten, Sportspiele
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Background
Proficiency in fundamental movement skills (FMS) lays the foundation for being physically active and developing more complex motor skills. Improving these motor skills may provide enhanced opportunities for the development of a variety of perceptual, social, and cognitive skills.
Objective
The objective of this systematic review and meta-analysis was to assess the effects of FMS interventions on actual FMS, targeting typically developing young children.
Method
Searches in seven databases (CINAHL, Embase, MEDLINE, PsycINFO, PubMed, Scopus, Web of Science) up to August 2015 were completed. Trials with children (aged 2-6 years) in childcare or kindergarten settings that applied FMS-enhancing intervention programs of at least 4 weeks and meeting the inclusion criteria were included. Standardized data extraction forms were used. Risk of bias was assessed using a standard scoring scheme (Effective Public Health Practice Project-Quality Assessment Tool for Quantitative Studies [EPHPP]). We calculated effects on overall FMS, object control and locomotor subscales (OCS and LMS) by weighted standardized mean differences (SMDbetween) using random-effects models. Certainty in training effects was evaluated using GRADE (Grading of Recommendations Assessment, Development, and Evaluation System).
Results
Thirty trials (15 randomized controlled trials and 15 controlled trials) involving 6126 preschoolers (aged 3.3-5.5 years) revealed significant differences among groups in favor of the intervention group (INT) with small-to-large effects on overall FMS (SMDbetween 0.46), OCS (SMDbetween 1.36), and LMS (SMDbetween 0.94). Our certainty in the treatment estimates based on GRADE is very low.
Conclusions
Although there is relevant effectiveness of programs to improve FMS proficiency in healthy young children, they need to be interpreted with care as they are based on low-quality evidence and immediate post-intervention effects without long-term follow-up.
Aim The aim of the present study was to examine young female volleyballers’ body build, physical abilities, technical skills and psychophysiological properties in relation to their performance at competitions. The sample consisted of 46 female volleyballers aged 13-16 years. 49 basic anthropometric measurements were measured and 65 proportions and body composition characteristics were calculated. 9 physical ability tests, 9 volleyball technical skills tests and 21 psychophysiological tests were carried out. The game performance was recorded by the computer program Game. The program enabled to fix the performance of technical elements in case of each player. The computer program Game calculated the index of proficiency in case of each girl for each element. The first control group consisted of 74 female volleyballers aged 13–15 years with whom reduced anthropometry was provided and 28 games were recorded. The second control group consisted of 586 ordinary schoolgirls aged 13–16 years with whom full anthropometry was provided. Results In order to systematize all anthropometric characteristics, we first studied the essence of the anthropometric structure of the body as a whole. It turned out to be a characteristic system where all variables are in significant correlation between one another and where the leading characteristics are height and weight. Therefore we based the classification on the mean height and weight of the whole sample. We formed a 5 class SD classification. There are three classes of concordance between height and weight: small height – small weight, medium height – medium height, big height – big weight. The other two classes were classes of disconcordance between height and weight- pycnomorphs and leptomorphs. We managed to show that gradual increase in height and weight brought about statistically significant increase in length, breadth and depth measurements, circumferences, bone thicknesses and skinfolds. There were also systematic changes in indeces and body composition characteristics. Pycnomorphs and leptomorphs also showed differences specific to their body types in body measurements and body composition. The results of all tests were submitted to basic statistical analysis and all correlations were found between all the tests (volleyball technical skills, psychophysiological abilities, physical abilities), and all basic anthropometric variables (n = 49) and all proportions and body composition characteristics (n = 65). All anthropometric measurements and test results were correlated with the index of proficiency for all elements of the game. The best linear regression models were calculated for predicting proficiency in different elements of the game. We can see that body build and all kind of tests took part in predicting the proficiency of the game. The most essential for performing attack, block and feint were anthropometric and psychophysiological models. The studied complex of body build characteristics and tests results determine the players’ proficiency at competitions, are an important tool for testing the player’s individual development, enable to choose volleyballers from among schoolgirls and represent the whole body constitutional model of a young female volleyballer. Outlook Our outlook for the future is to continue recording of all Estonian championship games with the computer program Game, to continue the players’ anthropometric measuring and psychophysiological testing at competitions and to compile a national register for assessment of development of individual players and teams.
Kultur gibt den Menschen eine Orientierung. Sie machen darin ganz spezifische Erfahrungen. Hieraus entwickeln sich auch motivationale Orientierungen. Dadurch werden andere Erfahrungen gemacht, die Sportler können andere Motivation und Volition entwickeln. Dabei sind mehr kollektivistische Kulturen eher vermeidungs-motiviert und mehr individualistische Kulturen mehr erfolgsorientiert. Beim Kollektivismus erscheint die Leistungsmotivation eher unter einem sozialen Aspekt, nämlich die Auseinandersetzung mit einem Gütemaßstab, der eher von außen vorgegeben wird und weniger einem ausschließlich eigenen Maßstab. Ägypten erweist sich im Vergleich zu Deutschland als eine eher kollektivistisch geprägte Kultur. Daraus ergeben sich folgende Unterschiede: Einen signifikanten Unterschied zwischen deutschen und ägyptischen Ringern gibt es in der Wettkampforientierung und bei der Sieg- bzw. Gewinn-Orientierung. Die ägyptischen Ringer habe eine höhere Ausprägung als die Deutschen. Sie weisen auch eine etwas höhere Zielorientierung auf als die Deutschen. Entgegen den Erwartungen zeigte sich, dass es keine signifikanten Unterschiede zwischen den ägyptischen und deutschen Ringern gibt in der Variable: Sieg- bzw. Gewinn-Orientierung. Die Furcht vor Misserfolg sowie auch die Hoffnung auf Erfolg liegen höher bei den Ägyptern als bei den Deutschen. Bezogen auf die Modi der Handlungskontrolle verfügen die Deutschen Ringer über eine höher Ausprägung auf allen drei Komponenten. Sie haben eine höhere Handlungsorientierung nach Misserfolg, eine höhere Handlungsplanung sowie eine höhere Handlungstätigkeitsausführung. Diese kulturell kontrastive Studie über die psychologischen Aspekte, im Bereich der Leistungsmotivation und der Handlungskontrolle, kann für die Sportart Ringen sehr nützlich werden, da sie sehr wichtig ist beim Erkennen der sportlichen Überlegenheits- und Schwächemerkmale. Sie wiederspiegelt auch die Hochstimmung in den entwickelten Staaten oder die Misere in den anderen Staaten. Aus den interkulturellen Unterschieden in der Motivation und Volition können somit verschiedene Maßnahmen zu sportpsychologischen Interventionen entwickelt werden. Es sollte unbedingt darauf wert gelegt werden, dass die kulturell bedingten Unterschiede im Trainingsalltag beachtet werden, bei Teams, die aus Personen aus unterschiedlichen Kulturkreisen stammen.
Models employed in exercise psychology highlight the role of reflective processes for explaining behavior change. However, as discussed in social cognition literature, information-processing models also consider automatic processes (dual-process models). To examine the relevance of automatic processing in exercise psychology, we used a priming task to assess the automatic evaluations of exercise stimuli in physically active sport and exercise majors (n = 32), physically active nonsport majors (n = 31), and inactive students (n = 31). Results showed that physically active students responded faster to positive words after exercise primes, whereas inactive students responded more rapidly to negative words. Priming task reaction times were successfully used to predict reported amounts of exercise in an ordinal regression model. Findings were obtained only with experiential items reflecting negative and positive consequences of exercise. The results illustrate the potential importance of dual-process models in exercise psychology.
Die wachsenden Kosten für die Behandlung chronischer lumbaler Rückenschmerzen stehen zunehmend in Diskrepanz mit den begrenzten Mitteln für das Gesundheitswesen. Untersuchungen zeigen, dass aktive Trainingsprogramme, je früher sie eingesetzt werden, einen positiven Einfluss auf die Senkung von Kosten für die Gesellschaft haben. Ein rechtzeitiger Einsatz der medizinischen Kräftigungstherapie bei Rückenschmerzpatienten ist somit unter rehabilitativen Gesichtspunkten notwendig. Insbesondere das Training im Wasser gestattet gelenkschonende Übungen in frühen Phasen der Rehabilitation und lassen eine raschere Wiederherstellung erwarten. Über die körperlichen Auswirkungen therapeutischer Trainingsmaßnahmen im Wasser sind bis dato wenige Studien verfügbar, welche die Wirkung des Mediums Wasser auf konditionelle Parameter objektiv quantifizieren und bewerten. Jedoch sind bislang die Möglichkeiten für ein gezieltes Krafttraining im Wasser begrenzt. Eine gerätetechnische Entwicklung, die ein rumpfstabilisierendes Krafttraining im Warmwasser ermöglicht, lässt im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmöglichkeiten eine noch effizientere rehabilitative Behandlung erwarten. Es wird die Fragestellung verfolgt, inwieweit aktive Trainingsformen im Wasser die Maximalkraft und die neuromuskuläre Funktion der Rumpfmuskulatur, sowie den Schmerz von Rückenpatienten beeinflussen. Ferner soll im Rahmen der Untersuchungen die Effektivität eines neu entwickelten Wassertrainingsgerätes geprüft werden. Die Untersuchungen der Ergebnisse von 80 weiblichen Probanden (in fünf Gruppen aufgeteilt: Kontrollgruppe, Aquajogging, Aquarücken, Aquagerät und Rückengymnastik an Land) zeigen, dass durch aktive Interventionsmaßnahmen eine Verbesserung der Kraftfähigkeit und eine Reduzierung von Schmerzen erzielt werden kann. Hingegen kommt es in der Kontrollgruppe, ohne Trainingsanwendungen, zur Stagnation des chronischen Schmerzzustandes, sogar zur Verschlechterung der Kraftentwicklung der Rückenstreckmuskulatur. In allen Trainingsgruppen konnten kurzfristig und mittelfristig weniger Muskelfunktionsstörungen nachgewiesen werden. Bei Betrachtung der Kraftentwicklung der unteren Rumpfmuskulatur fällt auf, dass die höchsten Zuwächse der Bauchmuskelkraft in den Gruppen Aquarücken und Aquagerät festzustellen sind. Die Kraft der Rückenstreckermuskulatur entwickelte sich in der Gruppe Aquagerät mit einer Steigerung von 55% nach der Intervention am stärksten. Es kann die Hypothese aufgestellt werden, dass das Training im warmen Wasser unter stabilisierten Voraussetzungen eine effizientere Methode zur Stärkung der unteren Rumpfmuskulatur zu sein scheint. Bei der Entwicklung der Kraft der oberen Rücken- und Schultergürtelmuskulatur kommt es in den Gruppen Aquajogging und Aquarücken zu den größten Steigerungen. Dies könnte mit der höheren Aktivität der Arme im Übungsprogramm zusammenhängen. Positiv ist die hohe Reduzierung der Schmerzen in allen Trainingsgruppen zu bewerten. Jedoch ist bei Betrachtung der Ergebnisse festzustellen, dass für eine weitere Manifestierung der Trainingserfolge ein weiterführendes Training bedeutsam ist. Die Ergebnisse dieser Studie belegen, dass durch ein gezieltes Training im Wasser und an Land über 6 Wochen, je zweimal pro Woche, deutliche Verbesserungen in der Entwicklung von Kraft, Schmerzintensität, Funktionseinschränkung und Muskelfunktion möglich sind. Ferner werden in dieser Arbeit positive Zusammenhänge zwischen den Entwicklungen Schmerzintensität und Rückenstreckerkraft, sowie Schmerzintensität und Bauchmuskelkraft beobachtet. Zwischen den Versuchsgruppen im Wasser und der Versuchsgruppe an Land konnten nur geringe Unterschiede in den Ergebnissen nachgewiesen werden. Jedoch geben die Resultate Hinweis darauf, dass bei höheren Schmerzintensitäten die Intervention im Wasser die Therapie der Wahl zu sein scheint. Die Resultate dieser Untersuchungen machen deutlich, dass der Einsatz eines Wassertrainingsgerätes in der Therapie chronischer Rückenschmerzpatienten eine effiziente Methode zur Senkung von Schmerzen und zur Steigerung der Kraft der Rücken- und Bauchmuskulatur ist. Vorteile des Wassertraingsgerätes sind die gute Stabilisation des Beckens, trotz auftriebswirksamer Mechanismen im Wasser, die bedienerfreundliche Handhabung, der separat einstellbare Widerstand, die schnellen Therapieerfolge und die hohe Motivation der Kursteilnehmer. Diese Beobachtungen lassen eine effizientere Therapie und damit Kostenersparnisse vermuten. Nachteile sind das hohe Gewicht des Wassertraingsgerätes und die relativ hohen Anschaffungskosten. Die hohe Reduzierung der Schmerzintensität bei den Probanden, die am Wassertrainingsgerät Interventionen durchführten, lassen vermuten, dass diese Geräteanwendungen für Patienten mit sehr schmerzhaften oder subakuten Verlaufsformen besonders geeignet ist. Der schonende Charakter der Aquatherapie und der Einsatz eines neuen Wassertrainingsgerätes unterstützt in effektiver Weise die modernen Konzepte der Rehabilitation chronischer Rückenschmerzpatienten.
The decision to exercise is not only bound to rational considerations but also automatic affective processes. The affective–reflective theory of physical inactivity and exercise (ART) proposes a theoretical framework for explaining how the automatic affective process (type‑1 process) will influence exercise behavior, i.e., through the automatic activation of exercise-related associations and a subsequent affective valuation of exercise. This study aimed to empirically test this assumption of the ART with data from 69 study participants. A single-measurement study, including within-subject experimental variation, was conducted. Automatic associations with exercise were first measured with a single-target implicit association test. The somato-affective core of the participants’ automatic valuation of exercise-related pictures was then assessed via heart rate variability (HRV) analysis, and the affective valence of the valuation was tested with a facial expression (FE; smile and frown) task. Exercise behavior was assessed via self-report. Multiple regression (path) analysis revealed that automatic associations predicted HRV reactivity (β = −0.24, p = .044); the signs of the correlation between automatic associations and the smile FE score was in the expected direction but remained nonsignificant (β = −0.21, p = .078). HRV reactivity predicted self-reported exercise behavior (β = −0.28, p = .013) (the same pattern of results was achieved for the frown FE score). The HRV-related results illustrate the potential role of automatic negative affective reactions to the thought of exercise as a restraining force in exercise motivation. For better empirical distinction between the two ART type‑1 process components, automatic associations and the affective valuation should perhaps be measured separately in the future. The results support the notion that automatic and affective processes should be regarded as essential aspects of the motivation to exercise.
Effects of the barbell load on the acceleration phase during the snatch in Olympic weightlifting
(2020)
The load-depended loss of vertical barbell velocity at the end of the acceleration phase limits the maximum weight that can be lifted. Thus, the purpose of this study was to analyze how increased barbell loads affect the vertical barbell velocity in the sub-phases of the acceleration phase during the snatch. It was hypothesized that the load-dependent velocity loss at the end of the acceleration phase is primarily associated with a velocity loss during the 1st pull. For this purpose, 14 male elite weightlifters lifted seven load-stages from 70–100% of their personal best in the snatch. The load–velocity relationship was calculated using linear regression analysis to determine the velocity loss at 1st pull, transition, and 2nd pull. A group mean data contrast analysis revealed the highest load-dependent velocity loss for the 1st pull (t = 1.85, p = 0.044, g = 0.49 [−0.05, 1.04]) which confirmed our study hypothesis. In contrast to the group mean data, the individual athlete showed a unique response to increased loads during the acceleration sub-phases of the snatch. With the proposed method, individualized training recommendations on exercise selection and loading schemes can be derived to specifically improve the sub-phases of the snatch acceleration phase. Furthermore, the results highlight the importance of single-subject assessment when working with elite athletes in Olympic weightlifting.
Background/objective
Dry land-training (e.g., plyometric jump training) can be a useful mean to improve swimming performance. This study examined the effects of an 8-week plyometric jump training (PJT) program on jump and sport-specific performances in prepubertal female swimmers.
Methods
Twenty-two girls were randomly assigned to either a plyometric jump training group (PJTG; n = 12, age: 10.01 ± 0.57 years, maturity-offset = -1.50 ± 0.50, body mass = 36.39 ± 6.32 kg, body height = 146.90 ± 7.62 cm, body mass index = 16.50 ± 1.73 kg/m2) or an active control (CG; n = 10, age: 10.50 ± 0.28 years, maturity-offset = -1.34 ± 0.51, body mass = 38.41 ± 9.42 kg, body height = 143.60 ± 5.05 cm, body mass index = 18.48 ± 3.77 kg/m2). Pre- and post-training, tests were conducted for the assessment of muscle power (e.g., countermovement-jump [CMJ], standing-long-jump [SLJ]). Sport-specific-performances were tested using the timed 25 and 50-m front crawl with a diving-start, timed 25-m front crawl without push-off from the wall (25-m WP), and a timed 25-m kick without push-off from the wall (25-m KWP).
Results
Findings showed a significant main effect of time for the CMJ (d = 0.78), the SLJ (d = 0.91), 25-m front crawl test (d = 2.5), and the 25-m-KWP (d = 1.38) test. Significant group × time interactions were found for CMJ, SLJ, 25-m front crawl, 50-m front crawl, 25-m KWP, and 25-m WP test (d = 0.29–1.63) in favor of PJTG (d = 1.34–3.50). No significant pre-post changes were found for CG (p > 0.05).
Conclusion
In sum, PJT is effective in improving muscle power and sport-specific performances in prepubertal swimmers. Therefore, PJT should be included from an early start into the regular training program of swimmers.
The starting point of this contribution is the potential risk to health and performance from the combination of elite sporting careers with the pursuit of education. In European sport science and politics, structural measures to promote dual careers in elite sports have been discussed increasingly of late. In addition to organisational measures, there are calls for educational-psychological intervention programmes supporting the successful management of dual careers at the individual level. This paper presents an appropriate intervention programme and its evaluation: stress-resistance training for elite athletes (SRT-EA). It comprises 10 units, each lasting 90 minutes. It is intended for athletes and aims to improve their resistance to chronic stress. The evaluation was carried out in a quasi-experimental design, with three points of measurement (baseline, immediately after, and three months after) and two non-randomised groups: an intervention group (n = 128) and an untreated control group (n = 117). Participants were between 13 and 20 years of age (53.5% male) and represented
various Olympic sports. Outcome variables were assessed with questionnaires. Significant short- and mid-term intervention effects were explored. The intervention increased stress-related knowledge, general self-efficacy, and stress sensitivity. Chronic stress level, stress symptoms, and stress reactivity were reduced. In line with the intention of the intervention, the results showed short- and mid-term, small to medium-sized effects. Accordingly, separate measurements at the end of the intervention and three months later showed mostly positive subjective experiences. Thus, the results reinforce the hope that educational-psychological stress-management interventions can support dual careers.
Die intensive Auswertung unterschiedlicher schriftlicher und mündlicher Quellen sowie die Erschließung von damals "geheimer" Literatur für die Forschung heute ermöglicht eine differenzierte Rekonstruktion historischer Abläufe. Die vorliegende Arbeit nutzt diesen Zugang zur Darstellung von kleineren und größeren DDR-internen sportpolitischen Strukturwandlungen der 1960er und 1970er Jahre, die ihren Höhepunkt in einer dramatischen Umsteuerung des DDR-Hochleistungssports fanden. Es wird gezeigt, wie die Akteure unter Führung von Manfred EWALD, gewähltem Mitglied des SED-Zentralkomitees, einer Zentralfigur des DDR-Sports (vergleichbar mit der Bedeutung eines Willi DAUME im Westen) zwischen Systemzwängen und individueller Handlungsfreiheit innerhalb des Rahmens einer Diktatur in der Phase des Wechsels von Walter ULBRICHT zu Erich HONECKER eine Effektivierung des zentralistischen Modells durchsetzten (eine Parallele zum Ansatz von Monika KAISER). Im Gegensatz zu vielen kontroversen Erklärungsmodellen belegt der Verf., dass die Medaillenerfolge durch die zentrale Steuerung aller Abläufe gewährleistet wurden. Ohne SED-Auftrag wurde 1967 die "Leistungssportkommission der DDR" (LSK der DDR) gebildet. Im Unterschied zu den zahlreichen vom Verf. erstmals dargestellten Vorgängermodellen war diese SED-LSK "oberhalb des DTSB" angesiedelt und erteilte ihm Parteiaufträge - die Unterordnung des organisierten Sports unter die Autorität des Zentralkomitee machte angesichts der "Nationalen Fronten" von Armeesportvereinigung "Vorwärts" und Sportvereinigung "Dynamo" (SPITZER) jegliche zentrale Sportpolitik erst durchsetzbar. Zur "LSK der DDR" waren SED-Mitglieder abgeordnet, welche ihr Sachgebiet vertraten und nach gemeinsamer Beschlussfassung die Ergebnisse der LSK-Arbeit wiederum in ihrem jeweiligen Tätigkeitsfeld durchzusetzen hatten, was in der Diss. ausgeführt wird. Sportvertreter ebenso wie hochrangige Abgesandte der Ministerien, die mit der Produktion von Gütern für den Hochleistungssport befasst waren, gehörten den LSK-Gremien an, die auch die DDR-Sportwissenschaft steuerten; es lässt sich sogar nachweisen, dass die Herrschaft über diesen wichtigen Apparat sowie die Dopingforschung ein Hauptmotiv der LSK-Bildung gewesen ist. Durch seine Quellenorientierung und die Fülle an Belegen gibt die vorliegende Arbeit neue Anreize zur Auseinandersetzung mit dem Phänomen der Steuerung des Hochleistungssports in der DDR - auch über den Untersuchungszeitraum hinaus. Die Untersuchung wurde von der Humanwissenschaftlichen Fakultät der Universität Potsdam als Dissertation angenommen. Sie geht auf ein Stipendium dieser Universität zurück; das Verfahren konnte mit einem Prädikat abgeschlossen werden. Gutachter waren Prof. Dr. Dr. Gertrud PFISTER, Kopenhagen, Prof. Dr. Christoph KLEßMANN, Potsdam, und der Betreuer, Steady Visiting Prof. Univ. Odense, Priv.-Doz. Dr. habil. Giselher SPITZER, Berlin / Potsdam / Odense (Dänemark).
The aim of this review was to describe and summarize the scientific literature on programming parameters related to jump or plyometric training in male and female soccer players of different ages and fitness levels. A literature search was conducted in the electronic databases PubMed, Web of Science and Scopus using keywords related to the main topic of this study (e.g., “ballistic” and “plyometric”). According to the PICOS framework, the population for the review was restricted to soccer players, involved in jump or plyometric training. Among 7556 identified studies, 90 were eligible for inclusion. Only 12 studies were found for females. Most studies (n = 52) were conducted with youth male players. Moreover, only 35 studies determined the effectiveness of a given jump training programming factor. Based on the limited available research, it seems that a dose of 7 weeks (1–2 sessions per week), with ~80 jumps (specific of combined types) per session, using near-maximal or maximal intensity, with adequate recovery between repetitions (<15 s), sets (≥30 s) and sessions (≥24–48 h), using progressive overload and taper strategies, using appropriate surfaces (e.g., grass), and applied in a well-rested state, when combined with other training methods, would increase the outcome of effective and safe plyometric-jump training interventions aimed at improving soccer players physical fitness. In conclusion, jump training is an effective and easy-to-administer training approach for youth, adult, male and female soccer players. However, optimal programming for plyometric-jump training in soccer is yet to be determined in future research.
Achilles tendinopathy (AT) is a debilitating injury in athletes, especially for those engaged in repetitive stretch-shortening cycle activities. Clinical risk factors are numerous, but it has been suggested that altered biomechanics might be associated with AT. No systematic review has been conducted investigating these biomechanical alterations in specifically athletic populations. Therefore, the aim of this systematic review was to compare the lower-limb biomechanics of athletes with AT to athletically matched asymptomatic controls. Databases were searched for relevant studies investigating biomechanics during gait activities and other motor tasks such as hopping, isolated strength tasks, and reflex responses. Inclusion criteria for studies were an AT diagnosis in at least one group, cross-sectional or prospective data, at least one outcome comparing biomechanical data between an AT and healthy group, and athletic populations. Studies were excluded if patients had Achilles tendon rupture/surgery, participants reported injuries other than AT, and when only within-subject data was available.. Effect sizes (Cohen's d) with 95% confidence intervals were calculated for relevant outcomes. The initial search yielded 4,442 studies. After screening, twenty studies (775 total participants) were synthesised, reporting on a wide range of biomechanical outcomes. Females were under-represented and patients in the AT group were three years older on average. Biomechanical alterations were identified in some studies during running, hopping, jumping, strength tasks and reflex activity. Equally, several biomechanical variables studied were not associated with AT in included studies, indicating a conflicting picture. Kinematics in AT patients appeared to be altered in the lower limb, potentially indicating a pattern of “medial collapse”. Muscular activity of the calf and hips was different between groups, whereby AT patients exhibited greater calf electromyographic amplitudes despite lower plantar flexor strength. Overall, dynamic maximal strength of the plantar flexors, and isometric strength of the hips might be reduced in the AT group. This systematic review reports on several biomechanical alterations in athletes with AT. With further research, these factors could potentially form treatment targets for clinicians, although clinical approaches should take other contributing health factors into account. The studies included were of low quality, and currently no solid conclusions can be drawn.
Development of chronic pain after a low back pain episode is associated with increased pain sensitivity, altered pain processing mechanisms and the influence of psychosocial factors. Although there is some evidence that multimodal therapy (such as behavioral or motor control therapy) may be an important therapeutic strategy, its long-term effect on pain reduction and psychosocial load is still unclear. Prospective longitudinal designs providing information about the extent of such possible long-term effects are missing. This study aims to investigate the long-term effects of a homebased uni- and multidisciplinary motor control exercise program on low back pain intensity, disability and psychosocial variables. 14 months after completion of a multicenter study comparing uni- and multidisciplinary exercise interventions, a sample of one study center (n = 154) was assessed once more. Participants filled in questionnaires regarding their low back pain symptoms (characteristic pain intensity and related disability), stress and vital exhaustion (short version of the Maastricht Vital Exhaustion Questionnaire), anxiety and depression experiences (the Hospital and Anxiety Depression Scale), and pain-related cognitions (the Fear Avoidance Beliefs Questionnaire). Repeated measures mixed ANCOVAs were calculated to determine the long-term effects of the interventions on characteristic pain intensity and disability as well as on the psychosocial variables. Fifty four percent of the sub-sample responded to the questionnaires (n = 84). Longitudinal analyses revealed a significant long-term effect of the exercise intervention on pain disability. The multidisciplinary group missed statistical significance yet showed a medium sized long-term effect. The groups did not differ in their changes of the psychosocial variables of interest. There was evidence of long-term effects of the interventions on pain-related disability, but there was no effect on the other variables of interest. This may be partially explained by participant's low comorbidities at baseline. Results are important regarding costless homebased alternatives for back pain patients and prevention tasks. Furthermore, this study closes the gap of missing long-term effect analysis in this field.
Sprint and jump performances in highly trained young soccer players of different chronological age
(2020)
Objective
The aim of this study was to examine the effects of two different sprint-training regimes on sprint and jump performances according to age in elite young male soccer players over the course of one soccer season.
Methods
Players were randomly assigned to two training groups. Group 1 performed systematic change-of-direction sprints (CODST, U19 [n = 9], U17 [n = 9], U15 [n = 10]) while group 2 conducted systematic linear sprints (LST, U19 [n = 9], U17 [n = 9], U15 [n = 9]). Training volumes were similar between groups (40 sprints per week x 30 weeks = 1200 sprints per season). Pre and post training, all players performed tests for the assessment of linear and slalom sprint speed (5-m and 10-m), countermovement jump, and maximal aerobic speed performance.
Results
For all physical fitness measures, the baseline-adjusted means data (ANCOVA) across the age groups showed no significant differences between LST and CODST at post (0.061 < p < 0.995; 0.0017 < d < 1.01). The analyses of baseline-adjusted means for all physical fitness measures for U15, U17, and U19 (LST vs. CODST) revealed no significant differences between LST and CODST for U15 (0.213 < p < 0.917; 0.001 < d < 0.087), U17 (0.132 < p < 0.976; 0.001 < d < 0.310), and U19 (0.300 < p < 0.999; 0.001 < d < 0.049) at post.
Conclusions
The results from this study showed that both, LST and CODST induced significant changes in the sprint, lower limbs power, and aerobic performances in young elite soccer players. Since no significant differences were observed between LST and CODST, the observed changes are most likely due to training and/or maturation. Therefore, more research is needed to elucidate whether CODST, LST or a combination of both is beneficial for youth soccer athletes’ performance development.
Das Hauptziel der Bachelorarbeit stellt eine theoretische Auseinandersetzung mit dem Thema Wassergewöhnung im eigenen Zuhause dar. Ausgehend von dieser Ausführung erstellt die Autorin als Theorie-Praxis-Transfer eine Handreichung für Erziehungsberechtigte mit den relevantesten Informationen ihrer Qualifikationsarbeit in komprimierter Form. Damit die Erziehungsberechtigten ihren Kindern proaktiv zur Seite stehen können, soll die Handreichung adressat*innengerecht und prägnant sein, ohne den Erziehungsberechtigten essenzielle Details vorzuenthalten. Die Erziehungsberechtigten erhalten eine Handreichung, welche die bedeutendsten Informationen rund um die Wassergewöhnung zu Hause enthält. Sie erfahren unter anderem etwas über die höchstmögliche Aufenthaltsdauer der Kinder im Wasser und die optimale Temperatur des Badewassers. Außerdem erhalten sie wichtige Informationen rund um die Körperreaktionen, welche durch oder im Wasser auftreten können. Das sind bspw. der Lidschlussreflex oder der Kältereiz. Sie werden über essenzielle Sicherheitsaspekte informiert und erhalten eine kompakte Darstellung über Verhaltensregeln, den sogenannten do’s and dont‘s. Die Übungen/Spiele werden nach den aktuellen Vorgaben der DGUV (2019) für die Inhalte der Wassergewöhnung ausgewählt und nach den heimischen Voraussetzungen strukturiert sein. In der Handreichung werden zudem auch Übungen/Spiele zu finden sein, bei welchen keine Eigenschaften oder Wirkungen des Wassers kennengelernt werden. Atem- und Tauchübungen werden in der Handreichung ebenso beschrieben. Die Angst vor dem Wasser stellt, sobald sie sich manifestiert, bekanntlich das größte Hindernis der Nichtschwimmer*innen dar (DGUV, 2019). Darum möchte die Autorin mit der Aufklärung über diese Angst in ihrer Qualifikationsarbeit und der Handreichung bewirken, dass die Erziehungsberechtigten in der Lage sind, den Kindern das Angstgefühl gegenüber dem Wasser zu nehmen oder ihre Angstfreiheit beizubehalten und um daran anschließend den Kindern Freude an der Bewegung im Wasser zu ermöglichen. „Je mehr Freude die Kinder im Kleinkindalter am Baden haben, je weniger Angst sie mit dem Medium verbinden, umso schneller erlernen sie später das Schwimmen“ (DGUV, 2016, S. 6).
Die theoretischen Grundlagen der Handreichungen stellen die zentralen Aspekte und Ziele der Wassergewöhnung dar. Diese werden der, im Rahmen Schule, bedeutsamen Publikation der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung aus dem Jahr 2019 entnommen. Hierbei handelt es sich um die Wahrnehmung der spezifischen Voraussetzungen des Wassers sowie deren Annäherung und Gewöhnung. Die Kinder erfahren die Eigenschaften Dichte, Druck und Temperatur des Elements und den Einfluss des Wassers auf den Körper. Das sind Wasserwiderstand, Auftrieb und die Wasserkraft. So werden die Übungen, in denen die Kinder das Wasser kennenlernen, beziehungsweise zum ersten Mal intensiv in Berührung mit diesem kommen, zu Beginn erwähnt. Anschließend folgen Übungen, überwiegend in Spielformen, bei denen die Freude geweckt werden soll. Als letzte Phase folgen Übungen, bei welchen der spezifische Umgang mit dem Wassers vonnöten ist. Diese Struktur ist an den ersten drei Phasen nach Baumeisters (1984) Methodik zur Wassergewöhnung orientiert. So wird zudem das methodische Prinzip vom Einfachen zum Komplexen als theoretische Grundlage verwendet. Legahn (2007) beschreibt einige Lernmodelle, die je nach Alter und Entwicklungsstand bei der Wassergewöhnung angewendet werden können. In der Handreichung wird die Autorin auf diese zurückgreifen und passende Lerntechniken ausführen. Beispiele hierfür sind unter anderem das Lernen am Modell (Nachahmung von Personen, Tieren oder Puppen) oder das Aktive Lernen (ein spielerischer Bewegungsaufbau verbessert die Fertigkeiten). Die benötigten Materialien werden in der Handreichung unter der Überschrift der Übungen/Spiele ausgeführt und dienen als erste Information. Neben der Überschrift werden die möglichen Eigenschaften und Wirkungen des Wassers, welche in dieser spezifischen Übung kennengelernt werden, benannt. Das sind beispielsweise Druck und Auftrieb für Wasserdruck und Wasserauftrieb. Darunter wird die jeweilige Übung beschrieben. Als Visualisierung erstellt die Autorin selbstständig gezeichnete Bilder. Unterhalb dieser Bilder befindet sich oft auch eine passende Spielvariante, um mit dieser Übung noch zusätzlich Freude zu wecken. Ebenso werden auch mehrmals passende Übungsformen oder Tipps erwähnt.
Tendinopathien der Achilles- oder Patellarsehne sind häufig in Sportarten mit zahlreichen repetitiven Belastungen im Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus der unteren Extremität zu finden. Sowohl eine möglicherweise alterierte belastungsspezifische neuromuskuläre Antwort (NMA), als auch funktional begründete Therapiemaßnahmen mit möglichen positiven Effekten sind aktuell ungeklärt. Ziel der Arbeit war deshalb die Untersuchung der belastungsspezifischen neuromuskulären Antwort bei Athleten mit Tendinopathie der Achilles- oder Patellarsehne im Vergleich zu beschwerdefreien Athleten. Zusätzlich sollten mögliche funktionale und therapeutische Effekte eines sensomotorischen Trainings im randomisierten, kontrollierten und prospektiven Studiendesign überprüft werden. 51 Sportler mit unilateraler Tendinopathie (Achilles-/Patellarsehne n = 35/16) und 33 gesunde Sportler wurden zur Beurteilung der belastungsspezifischen neuromuskulären Antwort eingeschlossen. Zur Klärung der Effekte eines sensomotorischen Trainings im Längsschnitt konnten 26 Sportler mit Tendinopathie randomisiert zu einer Kontrollgruppe (n = 14) und einer Therapiegruppe mit sensomotorischem Training (n = 12) zugeordnet werden. Nach einer ersten biomechanischen Messung M1 (Belastungssituationen: Lauf-, Stabilisations-, Kraftbelastung) und der Erhebung der subjektiven Schmerzsymptomatik folgte eine 8-wöchige Therapiephase mit einer abschließenden Re-Test-Messung M2 identisch zu M1. Das sensomotorische Training war auf die gesamte untere Extremität ausgerichtet und wurde nach Einweisung regelmäßig kontrolliert. Die Erfassung der NMA erfolgte über die Quantifizierung der muskulären Aktivität (EMG). Zusätzlich wurde die Kinetik (z.B. Maximalkraft) belastungsspezifisch erfasst. Eine reduzierte NMA konnte für die Sportler mit Tendinopathie über veränderte EMG-Zeit- und Amplitudenmessgrößen, eine reduzierte aktive Stabilisationsfähigkeit und Maximalkraft (p < 0,05) nachgewiesen werden. In Abhängigkeit der Lokalisation (Achilles-/Patellarsehen) bzw. der Seite (Beschwerdeseite/gesunde Seite) ergaben sich keine relevanten Differenzen. Das sensomotorische Training zeigte eine Optimierung der NMA (z.B. erhöhte Maximalkraft) bei Tendinopathie der Achilles- oder Patellarsehne. Die Überprüfung der Beschwerdesymptomatik wies in allen Schmerz-Scores nach der Therapie reduzierte Werte und damit einen positiven therapeutischen Effekt gegenüber der Kontrollgruppe auf. Zusammenfassend kann eine systematisch reduzierte NMA bei Lauf-, Stabilisations- und Kraftbelastung der Sportler mit Tendinopathie nachgewiesen werden. Das sensomotorische Training ist funktional und therapeutisch als effiziente Therapiemaßnahme zu erachten.
This study aimed to determine the specific physical and basic gymnastics skills considered critical in gymnastics talent identification and selection as well as in promoting men’s artistic gymnastics performances. Fifty-one boys from a provincial gymnastics team (age 11.03 ± 0.95 years; height 1.33 ± 0.05 m; body mass 30.01 ± 5.53 kg; body mass index [BMI] 16.89 ± 3.93 kg/m²) regularly competing at national level voluntarily participated in this study. Anthropometric measures as well as the men’s artistic gymnastics physical test battery (i.e., International Gymnastics Federation [FIG] age group development programme) were used to assess the somatic and physical fitness profile of participants, respectively. The physical characteristics assessed were: muscle strength, flexibility, speed, endurance, and muscle power. Test outcomes were subjected to a principal components analysis to identify the most representative factors. The main findings revealed that power speed, isometric and explosive strength, strength endurance, and dynamic and static flexibility are the most determinant physical fitness aspects of the talent selection process in young male artistic gymnasts. These findings are of utmost importance for talent identification, selection, and development.
Expansion und Pluralisierung des Sports lassen sich auch in öffentlichen Arbeitsmarktstatistiken nachweisen. Dies zeigen Analysen öffentlich eingesetzter Berufsverzeichnisse ab 1927 sowie Beschäftigungsdaten, Arbeitslosenzahlen und Daten zu offen gemeldeten Stellen der Bundesagentur für Arbeit. Diese wurden für eine Vielzahl von Sportberufen ab 1997 erstmals ausgewertet. Die Bedeutung von Sportberufen in Berufsverzeichnissen ist gewachsen. Neue Berufe fanden bei entsprechender Arbeitsmarktbedeutung Eingang in die Verzeichnisse. Vereinzelt zeigen sich auch neuere Sporttrends. Ferner gab es seit 1999 eine außergewöhnliche Zunahme geringfügig Beschäftigter in allen betrachteten Berufsordnungen mit Sportberufen, teils auch eine Zunahme der sozialversicherungspflichtig Beschäftigten. Fast ausnahmslos waren die Entwicklungen in beiden Beschäftigungsarten in den untersuchten Berufsordnungen weit günstiger als im übergeordneten Berufsumfeld. Für den überwiegenden Teil der Sportberufe ergab sich ein solches Ergebnis auch bei Betrachtung der Arbeitslosenzahlen, die von Anfang 1998 bis Ende 2004 ausgewertet wurden. Demgegenüber wurden der Bundesagentur für Arbeit für fast alle sportbezogenen Berufsklassen 2006 weniger offene ungeförderte Stellen gemeldet als noch 2000. Diese Entwicklung war jedoch nicht ausschließlich für die Berufsklassen im Sport zu beobachten. So sprechen die Ergebnisse zumindest für eine vergleichsweise gute Arbeitsmarktentwicklung in den meisten untersuchten Sportberufen. Die große Zunahme geringfügiger Beschäftigung zeigt aber, dass hier vor allem keine als Haupterwerbsquelle geeigneten Beschäftigungen entstanden sind. Dies reduziert zugleich die Chancen, mit diesen Berufen Arbeitslosigkeit zu reduzieren.
Die Ausprägung der Lateralität der Körperextremitäten steht in engem Zusammenhang mit der Hemisphärenspezialisierung des menschlichen Gehirns. Die Lateralität und die Dominanz einer Hemisphäre mit ihren Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit ist ein bislang unvollständig untersuchtes Phänomen im Sport. In der vorliegenden Arbeit soll daher die Bedeutung der Seitigkeitsausprägung im Rahmen sportlicher Bewegungsabläufe geprüft werden. Sowohl bei Messungen im "Freiwasser", als auch in der "Kanu–Gegenstromanlage" im Bereich des Kanurennsportes werden seit einigen Jahren sich in Qualität und Quantität unterscheidende Kraft–Zeit–Funktionen der linken und rechten Körperseite beobachtet, die zwar dokumentiert, aber bislang ungeprüft in ihrer Bedeutung als leistungsbeeinflussend angenommen werden. Im Zeitraum von Oktober 1997 bis Oktober 2000 wurden 275 Kajakfahrer und Canadierfahrer im Alter zwischen 11 und 20 Jahren zweimal jährlich (März und Oktober) mit einem umfangreichen trainings- und bewegungswissenschaftlichen sowie biomechanischen Instrumentarium untersucht. Die Athleten gehören zum Nachwuchs- und Anschlusskader des LKV Brandenburg. Schwerpunkt der Fragestellung ist der Zusammenhang von auftretenden Kraftdifferenzen zwischen der linken und rechten oberen Extremität und sportartspezifischen Leistungen unter Laborbedingungen und Feldbedingungen. Es wurden objektive Daten zu ausgewählten Kraftfähigkeiten der oberen Arm–Beuge–Schlinge an einem Kraftdiagnosegerät, Kraftverläufe am Messpaddel während Leistungsüberprüfungen im "Kanu–Gegenstromkanal" und im "Freiwasser" über 250 m und 2.000 m im Jahresverlauf erhoben. Die Ergebnisse zeigen einen Trend der im Altersverlauf ansteigenden Differenz der Mittelwertunterschiede in der Maximalkraft zwischen dem linken und rechten Arm. Bei bestehenden Maximalkraftdifferenzen zwischen linker und rechter oberer Extremität in der Längsschnittgruppe liegen die Leistungen mit dem rechten Arm deutlich über den Kraftleistungen des linken Arms und sind nicht zufällig. Mit steigendem Maximalkraftniveau nimmt überraschenderweise auch die Differenz der Maximalkraft zwischen der linken und rechten oberen Extremität trotz bilateralen Trainings zu. Die Ergebnisse der EMG–Analyse bestätigen, dass die Maximalkraft leistungsbestimmend für die Bootsleistungen ist. In den EMG–Signalverläufen werden die unterschiedlichen Belastungen der Labor– und Feldbedingungen mit individuellen Charakteristika nachgezeichnet. Deutlich unterscheiden sich die Kraftverläufe im "Freiwasser" gegenüber den Kraftverläufen in der "Kanu–Gegenstromanlage". Bei der vorliegenden Untersuchung handelt es sich um eine erste empirische Arbeit zur Auswirkung von Seitigkeitsunterschieden in zyklischen Sportarten auf der Expertiseebene. In der Untersuchung wurden methodische Verfahren eingesetzt, die dem derzeitigen Forschungsstand in der Trainings- und Bewegungswissenschaft entsprechen. Neben varianzanalytischen Verfahren der Auswertung zur Darstellung von Mittelwertunterschieden und Zusammenhänge prüfenden Verfahren wurden ebenso explorative EMG–Analysen angewandt. Die Ergebnisse aus dem Längsschnitt belegen bei ausschließlich rechtshändigen Probanden, dass die Schlussfolgerung von bevorzugter Extremität auf ein höheres Kraftniveau nicht eineindeutig ist. Zwischen den oberen Extremitäten bei Kanurennsportlern bestehen nicht nur zufällige Kraftunterschiede, trotz des bilateralen Trainings. Kontrovers diskutiert wird die Beziehung von bevorzugter Extremität und der Höhe der Kraftentfaltung. Im Alltagsverständnis wird häufig angenommen, dass ein höheres Maximalkraftniveau in der Extremität vorliegen muss, die auch die bevorzugte (z.B. Schreibhand) ist (WIRTH & LIPHARDT, 1999). Diese Eindeutigkeit konnte in der durchgeführten Untersuchung nicht bestätigt werden. Wie die Ergebnisse dieser Untersuchung deutlich zeigen, nimmt mit der höheren Maximalkraft aber auch die Differenz der Kraftleistungen zwischen dem linken und rechten Arm bei bilateral ausgerichtetem Training zu. FISCHER (1988; 1992) wies nach, dass sich ein Training auf der subdominanten Seite in einem kontralateralen Leistungstransfer auf der dominanten Seite positiv auswirkte. Erkenntnisse von KUHN (1986) und HOLLMANN & HETTINGER (2000) unterstützen nachhaltig die Ergebnisse. Die EMG–Ergebnisse zeigen die individuelle Reaktion auf die Belastungsanforderungen. Die elektromyographischen Daten beziehen sich auf den neuromuskulären Komplex. Somit sprechen hohe Amplitudenwerte einerseits für eine hohe Innervation der beteiligten motorischen Einheiten an der Bewegungsausführung und andererseits für einsetzende Ermüdungserscheinungen im Muskel. In Bezug auf die Ermüdung der oberen Extremitätenmuskeln der rechten und linken Seite beschreiben WILLIAMS, SHARMA & BILODEAU (2002) keine signifikanten Unterschiede zwischen der dominanten und nichtdominanten Handseite.
Einleitung: Vorliegende empirische Daten verdeutlichen, dass in der Fachwelt zwar weites gehend Einigkeit über die Wirkung des Mediums Wasser auf den Organismus in Ruhe (metabolisch und endokrin) besteht, aber differente Aussagen bei Immersion und Bewegung (hämodynamisch, metabolisch und endokrin) getroffen werden. Wie unterscheidet sich die physische Beanspruchung an Land und im Wasser? Gelten die allgemeingültigen Empfehlungen an Land zur Steuerung erwünschter Trainings- bzw. Belastungseffekte auch für aquale Bewegungs- und Trainingsformen? Ergebnisse und Diskussion: Die Herzfrequenz, der systolische Blutdruck und der Sauerstoffverbrauch waren in Ruhe (baseline) an der anaeroben Schwelle und während der Ausbelastung auf dem Land und im Wasser ähnlich. Der Respiratorische Quotient wurde gering reduziert, als die Probanden im Wasser trainierten. Die Glukose- und Laktatkonzentration wurden vermindert, wohingegen die freie Fettsäurekonzentration mit der Belastung im Wasser erhöht wurde. Wasserimmersion senkte die Adrenalin- und Noradrenalinkonzentration und erhöhte die vermehrte ANP-Produktion während der Belastung. Belastungsinduzierte Anstiege endokriner Parameter (Adrenalin und Noradrenalin) sind im Wasser geringer ausgeprägt als an Land. Hinsichtlich der Stoffwechselregulation konnte beobachtet werden, dass ANP eine Rolle bei der Regulation des Fettstoffwechsels spielt. Die Ergebnisse lassen vermuten, dass Belastungen im Wasser vor allem eine spezifische humorale und metabolische Antwort des Organismus entlocken. Belastungsinduzierte Anstiege endokriner Parameter (Katecholamine) im Wasser sind geringer ausgeprägt als an Land. Immersions- und Belastungseffekte scheinen teilweise konträre Reize zu sein. Es sind daher weiterhin experimentelle Untersuchungen notwendig, um die Regulationsmechanismen des Organismus zur Kompensation eines erhöhten venösen Rückstroms bei Immersion ohne und vor allem mit Bewegung zu klären. Auf Grund der geringen Unterschiede in der hämodynamischen Reaktion des Körpers bei vergleichbarer körperlicher Belastung Land vs. Wasser kann sich an den allgemeingültigen Empfehlungen an Land zur Steuerung erwünschter Trainings-bzw. Belastungseffekte auch für aquale Bewegungs- und Trainingsformen orientiert werden.
Several studies have investigated the effects of music on both submaximal and maximal exercise performance at a constant work-rate. However, there is a lack of research that has examined the effects of music on the pacing strategy during self-paced exercise. The aim of this study was to examine the effects of preferred music on performance and pacing during a 6 min run test (6-MSPRT) in young male adults. Twenty healthy male participants volunteered for this study. They performed two randomly assigned trials (with or without music) of a 6-MSPRT three days apart. Mean running speed, the adopted pacing strategy, total distance covered (TDC), peak and mean heart rate (HRpeak, HRmean), blood lactate (3 min after the test), and rate of perceived exertion (RPE) were measured. Listening to preferred music during the 6-MSPRT resulted in significant TDC improvement (?10%; p = 0.016; effect size (ES) = 0.80). A significantly faster mean running speed was observed when listening to music compared with no music. The improvement of TDC in the present study is explained by a significant overall increase in speed (main effect for conditions) during the music trial. Music failed to modify pacing patterns as suggested by the similar reversed “J-shaped” profile during the two conditions. Blood-lactate concentrations were significantly reduced by 9% (p = 0.006, ES = 1.09) after the 6-MSPRT with music compared to those in the control condition. No statistically significant differences were found between the test conditions for HRpeak, HRmean, and RPE. Therefore, listening to preferred music can have positive effects on exercise performance during the 6-MSPRT, such as greater TDC, faster running speeds, and reduced blood lactate levels but has no effect on the pacing strategy.
"Kinderwelt ist Bewegungswelt" (Schmidt, 1997, S. 156, zitiert nach Schmidt, Hartmann-Tews & Brettschneider, 2003, S. 31). Das kindliche Bewegungsverhalten hat sich bereits im Grundschulalter verändert, so dass sich Bewegungsaktivitäten von Kindern erheblich unterscheiden und keineswegs mehr verallgemeinert werden können. Richtet man den Fokus auf die Frage „Wie bewegt sind unsere Kinder?“ so scheint diese von den Medien bereits beantwortet zu sein, da dort von ansteigendem Bewegungsmangel der heutigen Kinder gegenüber früheren Generationen berichtet wird. Wenn es in den Diskussionen um den Gesundheitszustand unserer Kinder geht, nimmt die körperlich-sportliche Aktivität eine entscheidende Rolle ein. Bewegungsmangel ist hierbei ein zentraler Begriff der in der Öffentlichkeit diskutiert wird. Bei der Betrachtung der einzelnen Studien fällt auf, dass deutliche Defizite in der Messung der körperlich-sportlichen Aktivität bestehen. Zentraler Kritikpunkt in den meisten Studien ist die subjektive Erfassung der körperlich-sportlichen Aktivität. Ein Großteil bisheriger Untersuchungen zum Bewegungsverhalten basiert auf Beobachtungen, Befragungen oder Bewegungstagebüchern. Diese liefern ausschließlich zum Teil subjektive Einschätzungen der Kinder oder Eltern über die tatsächliche Bewegungszeit und -intensität. Das objektive Erfassen der Aktivität bzw. Inaktivität ist zwar seit einigen Jahren zentraler Gegenstand vieler Studien, dennoch gilt es, dieses noch sachkundiger zu lösen, um subjektive und objektive Daten zu vergleichen. Um dem Bewegungsmangel der heutigen Kinder entgegenzuwirken, sind empirisch abgesicherte Erkenntnisse über die Bedingungsfaktoren und die Folgen des veränderten Bewegungsverhaltens dringend nötig. Die Quer- und Längsschnittuntersuchung umfasst die Bereiche Anthropometrie, die Erfassung der körperlich-sportlichen Aktivität und die Herzfrequenzmessung über 24h. Für die Studie konnten 106 Jungen und Mädchen im Zeitraum von Januar 2007 bis April 2009 rekrutiert und überprüft werden. Die physiologischen Parameter wurden mit Hilfe des ACTIHEART-Messsytems aufgezeichnet und berechnet. Die Ergebnisse zur körperlich-sportlichen Aktivität wurden in die Untersuchungsabschnitte Schulzeit gesamt, Pause, Sportunterricht, Nachmittag und 24h unterteilt. Durch das Messsystem werden die Bewegungsaktivität und die Herzfrequenz synchron aufgezeichnet. Das System nimmt die Beschleunigungswerte des Körpers auf und speichert sie im frei wählbaren Zeitintervall, Short oder Long Term, in Form von „activity counts“ ab. Das Messsytem berechnet weiterhin die Intensität körperlicher Aktivität.
Rehabilitation after autologous chondrocyte implantation for isolated cartilage defects of the knee
(2017)
Autologous chondrocyte implantation for treatment of isolated cartilage defects of the knee has become well established. Although various publications report technical modifications, clinical results, and cell-related issues, little is known about appropriate and optimal rehabilitation after autologous chondrocyte implantation. This article reviews the literature on rehabilitation after autologous chondrocyte implantation and presents a rehabilitation protocol that has been developed considering the best available evidence and has been successfully used for several years in a large number of patients who underwent autologous chondrocyte implantation for cartilage defects of the knee.
Background
Earlier studies have shown that balance training (BT) has the potential to induce performance enhancements in selected components of physical fitness (i.e., balance, muscle strength, power, speed). While there is ample evidence on the long-term effects of BT on components of physical fitness in youth, less is known on the short-term or acute effects of single BT sessions on selected measures of physical fitness.
Objective
To examine the acute effects of different balance exercise types on balance, change-of-direction (CoD) speed, and jump performance in youth female volleyball players.
Methods
Eleven female players aged 14 years participated in this study. Three types of balance exercises (i.e., anterior, posterolateral, rotational type) were conducted in randomized order. For each exercise, 3 sets including 5 repetitions were performed. Before and after the performance of the balance exercises, participants were tested for their static balance (center of pressure surface area [CoP SA] and velocity [CoP V]) on foam and firm surfaces, CoD speed (T-Half test), and vertical jump height (countermovement jump [CMJ] height). A 3 (condition: anterior, mediolateral, rotational balance exercise type) × 2 (time: pre, post) analysis of variance was computed with repeated measures on time.
Results
Findings showed no significant condition × time interactions for all outcome measures (p > 0.05). However, there were small main effects of time for CoP SA on firm and foam surfaces (both d = 0.38; all p < 0.05) with no effect for CoP V on both surface conditions (p > 0.05). For CoD speed, findings showed a large main effect of time (d = 0.91; p < 0.001). However, for CMJ height, no main effect of time was observed (p > 0.05).
Conclusions
Overall, our results indicated small-to-large changes in balance and CoD speed performances but not in CMJ height in youth female volleyball players, regardless of the balance exercise type. Accordingly, it is recommended to regularly integrate balance exercises before the performance of sport-specific training to optimize performance development in youth female volleyball players.
Hohe Leistungsansprüche im Wettkampfsport erfordern von den Athleten eine hohe sportliche Belastbarkeit. Möglichkeiten die Trainingsumfänge und -intensitäten zu erhöhen, sind z.T. ausgeschöpft. So bestehen nach wie vor Bestrebungen neue Wege zu finden, um mögliche Leistungsreserven zu erschließen. Elektrotherapieverfahren haben sich im klinischen Alltag, u.a. zur Behandlung von Traumata, bewährt und werden häufig zum Zweck der Analgesierung, Verbesserung der Gewebedurchblutung und zur Muskelstimulation angewandt. Deren Einsatz im adjuvanten Bereich der Trainingsbegleitung wurde bislang nur vereinzelt beschrieben. In der vorliegenden Studie wurden die Auswirkungen einer elektromagnetischen Anwendungsform auf ausgewählte psycho-physische Parameter untersucht (Kontrollgruppenvergleich mit placebokontrolliertem Design), um Aussagen über praxisrelevante Ansätze zur trainingsunterstützenden Betreuung abzuleiten. Es stellte sich die Frage, ob eine Intervention (15 x / 4 Wo.) mit frequenzmodulierten Wechselströmen im vorwiegend niederfrequenten Wirkungsspektrum (0-10000Hz, 5 μA / cm², CellVAS®) zu einer Beeinflussung der untersuchten Parameter führen und dahingehend nachhaltige leistungsfördernde oder -reduzierende Effekte erzielt werden könnten. Des Weiteren sollte geprüft werden, inwiefen die erhobenen Parameter (PWC170, Squat-Jump, Lateralflexion der Wirbelsäule und SF36®) aussagekräftig genug sind. Die Wirksamkeit des Applikationsform wurde im Prä-Post-Vergleich vor (T1), nach (T2) und 4 Wo. nach Abschluss (T3, Nachhaltigkeit) der Intervention analysiert. Die Teilnehmer der Kontrollgruppe erhielten vergleichbare Applikationen im Placebomodus. Das Probandenkollektiv bestand aus gesunden Leistungssportlern, deren Sportarten einen hohen Kraftausdaueranteil enthielten (n=127). Die Gruppenzuteilung erfolgte teilrandomisiert in Haupt- (HG) und Kontrollgruppe (KG). Zudem wurden die Gruppen zusätzlich geschlechtsspezifisch getrennt. Im Untersuchungsverlauf ließen sich Veränderungen für die Leistungsparameter PWC170 und Squat Jump erkennen. Inwiefern diese Abweichungen auf den Einfluss der Intervention mit frequenzmodulierten Wechselströmen im niederfrequenten Wirkungsspektrum zurückzuführen sind, konnte in dieser Untersuchung nicht eindeutig geklärt werden. Die nachgewiesenen Effekte ließen sich nach den zu Grunde liegenden wissenschaftlichen Standards nicht statistisch valide belegen. Der wissenschaftliche Nachweis einer mögliche Leistungsveränderung konnte nicht abschließend erbracht werden. Im therapeutischen Bereich hat die untersuchte Applikationsform, auf Basis der bestehen Studienlage, ihre Anwendung gefunden und kann bedenkenlos verwendet werden. Für den Einsatz als unterstützendes Verfahren in der sportlichen Praxis besteht nach wie vor Bedarf an validen, randomisierten Studien, die die Wirksamkeit der Applikationsform auf psycho-physische Parameter von Athleten nachhaltig belegen, bevor sie in der sportlichen Praxis Anwendung finden sollten.
This study aimed at examining physiological responses (i.e., oxygen uptake [VO2] and heart rate [HR]) to a semi-contact 3 x 3-min format, amateur boxing combat simulation in elite level male boxers. Eleven boxers aged 21.4 +/- 2.1 years (body height 173.4 +/- 3.7, body mass 74.9 +/- 8.6 kg, body fat 12.1 +/- 1.9, training experience 5.7 +/- 1.3 years) volunteered to participate in this study. They performed a maximal graded aerobic test on a motor-driven treadmill to determine maximum oxygen uptake (VO2max), oxygen uptake (VO2AT) and heart rate (HRAT) at the anaerobic threshold, and maximal heart rate (HRmax). Additionally, VO2 and peak HR (HRpeak) were recorded following each boxing round. Results showed no significant differences between VO2max values derived from the treadmill running test and VO2 outcomes of the simulated boxing contest (p > 0.05, d = 0.02 to 0.39). However, HRmax and HRpeak recorded from the treadmill running test and the simulated amateur boxing contest, respectively, displayed significant differences regardless of the boxing round (p < 0.01, d = 1.60 to 3.00). In terms of VO2 outcomes during the simulated contest, no significant between-round differences were observed (p = 0.19, d = 0.17 to 0.73). Irrespective of the boxing round, the recorded VO2 was >90% of the VO2max. Likewise, HRpeak observed across the three boxing rounds were >= 90% of the HRmax. In summary, the simulated 3 x 3-min amateur boxing contest is highly demanding from a physiological standpoint. Thus, coaches are advised to systematically monitor internal training load for instance through rating of perceived exertion to optimize training-related adaptations and to prevent boxers from overreaching and/or overtraining.
Background:
Exercising at intensities where fat oxidation rates are high has been shown to induce metabolic benefits in recreational and health-oriented sportsmen. The exercise intensity (Fat peak ) eliciting peak fat oxidation rates is therefore of particular interest when aiming to prescribe exercise for the purpose of fat oxidation and related metabolic effects. Although running and walking are feasible and popular among the target population, no reliable protocols are available to assess Fat peak as well as its actual velocity (V PFO ) during treadmill ergometry. Our purpose was therefore, to assess the reliability and day-to-day variability of V PFO and Fat peak during treadmill ergometry running.
Methods:
Sixteen recreational athletes (f = 7, m = 9; 25 ± 3 y; 1.76 ± 0.09 m; 68.3 ± 13.7 kg; 23.1 ± 2.9 kg/m 2 ) performed 2 different running protocols on 3 different days with standardized nutrition the day before testing. At day 1, peak oxygen uptake (VO 2peak ) and the velocities at the aerobic threshold (V LT ) and respiratory exchange ratio (RER) of 1.00 (V RER ) were assessed. At days 2 and 3, subjects ran an identical submaximal incremental test (Fat-peak test) composed of a 10 min warm-up (70 % V LT ) followed by 5 stages of 6 min with equal increments (stage 1 = V LT , stage 5 = V RER ). Breath-by-breath gas exchange data was measured continuously and used to determine fat oxidation rates. A third order polynomial function was used to identify V PFO and subsequently Fat peak . The reproducibility and variability of variables was verified with an int raclass correlation coef ficient (ICC), Pearson ’ s correlation coefficient, coefficient of variation (CV) an d the mean differences (bias) ± 95 % limits of agreement (LoA).
Results:
ICC, Pearson ’ s correlation and CV for V PFO and Fat peak were 0.98, 0.97, 5.0 %; and 0.90, 0.81, 7.0 %, respectively. Bias ± 95 % LoA was − 0.3 ± 0.9 km/h for V PFO and − 2±8%ofVO 2peak for Fat peak.
Conclusion:
In summary, relative and absolute reliability indicators for V PFO and Fat peak were found to be excellent. The observed LoA may now serve as a basis for future training prescriptions, although fat oxidation rates at prolonged exercise bouts at this intensity still need to be investigated.
Balance ist als die koordinative Fähigkeit anzusehen, die am meisten durch das Sinnes- und Nervensystem determiniert ist. Damit könnte sie als Indikator für Funktionseinschränkungen des Nervensystems - etwa bei Lernstörungen - von Wert sein. Aussagen über Zusammenhänge zwischen Balance und Kognition werden vielfach diskutiert, sind jedoch noch nicht hinreichend wissenschaftlich gesichert. Hieraus wird die zentrale Zielstellung der Arbeit abgeleitet, das Wissen über somatische und psychische Determinanten von Balance zu erweitern. Betrachtet werden daher bei Vorschulkindern mögliche Zusammenhänge mit dem Geschlecht, mit den anthropometrischen Parametern Körperhöhe und Fußgröße, mit Statikstörungen des Beckens und der Intelligenzleistung. An der Studie nahmen insgesamt 201 drei- bzw. vierjährige Kinder sowie 148 fünf- bzw. sechsjährige Kinder teil. Die Balancefähigkeit wurde mit Hilfe einer Kraftmomentenplattform sowie eines klinischen Tests erfasst und mit anthropometrischen Parametern, qualitativen statischen Befunden bzw. den Ergebnissen des BIVA-Intelligenztests nach SCHAARSCHMIDT verglichen. Für die Auswertung der Balanceparameter wurden sowohl lineare als auch nichtlineare Verfahren eingesetzt, die zum Teil gegenläufige Trends in Bezug auf Zusammenhänge lieferten. Im Ergebnis konnte ein starker Einfluss des Geschlechts nachgewiesen werden. Mädchen zeigten eine bessere Balanceleistung als Jungen sowohl bei 3-Jährigen als auch bei 6-Jährigen. Dies wird als Beleg für den geschlechtsspezifischen Vorsprung der sensomotorischen Entwicklung bei den Mädchen im Alter von 3 bis 6 Jahren angesehen. Außerdem gab es einige Hinweise auf einen Zusammenhang mit der Körperhöhe bzw. Fußlänge. Ein Zusammenhang mit den Umstellungen des ersten Gestaltwandels wird vermutet. Die Daten sprechen für einen statistisch schwachen Einfluss von Störungen der Beckenstatik (Beckenverwringung) auf die Balance bei den Kindern. Es wird vermutet, dass die Verrechnung Balance relevanter Inputs durch nozizeptive Impulse beeinträchtig werden kann. Dies könnte Anlass sein, diesen Aspekt bei Funktionsstörungen mit zu berücksichtigen. Signifikante Zusammenhänge mit Ergebnissen des BIVA-Intelligenztests konnten kaum gefunden werden. Allerdings fallen überzufällig viele Mittelwertvergleiche in Richtung der Hypothese aus, erreichen jedoch nicht Signifikanzniveau. Dies könnte ein Hinweis auf einen schwachen Zusammenhang darstellen, der jedoch mit einer größeren Gruppe noch bestätigt werden müsste. Weitere Forschung auf diesem Gebiet ist erforderlich. Sollte hinreichende Evidenz erreicht werden können, so könnte in der Förderung koordinativer Fähigkeiten und insbesondere der posturalen Balance eine wichtige pädagogische Reserve liegen.
The aim of this study is to monitor short-term seasonal development of young Olympic weightlifters’ anthropometry, body composition, physical fitness, and sport-specific performance. Fifteen male weightlifters aged 13.2 ± 1.3 years participated in this study. Tests for the assessment of anthropometry (e.g., body-height, body-mass), body-composition (e.g., lean-body-mass, relative fat-mass), muscle strength (grip-strength), jump performance (drop-jump (DJ) height, countermovement-jump (CMJ) height, DJ contact time, DJ reactive-strength-index (RSI)), dynamic balance (Y-balance-test), and sport-specific performance (i.e., snatch and clean-and-jerk) were conducted at different time-points (i.e., T1 (baseline), T2 (9 weeks), T3 (20 weeks)). Strength tests (i.e., grip strength, clean-and-jerk and snatch) and training volume were normalized to body mass. Results showed small-to-large increases in body-height, body-mass, lean-body-mass, and lower-limbs lean-mass from T1-to-T2 and T2-to-T3 (∆0.7–6.7%; 0.1 ≤ d ≤ 1.2). For fat-mass, a significant small-sized decrease was found from T1-to-T2 (∆13.1%; d = 0.4) and a significant increase from T2-to-T3 (∆9.1%; d = 0.3). A significant main effect of time was observed for DJ contact time (d = 1.3) with a trend toward a significant decrease from T1-to-T2 (∆–15.3%; d = 0.66; p = 0.06). For RSI, significant small increases from T1-to-T2 (∆9.9%, d = 0.5) were noted. Additionally, a significant main effect of time was found for snatch (d = 2.7) and clean-and-jerk (d = 3.1) with significant small-to-moderate increases for both tests from T1-to-T2 and T2-to-T3 (∆4.6–11.3%, d = 0.33 to 0.64). The other tests did not change significantly over time (0.1 ≤ d ≤ 0.8). Results showed significantly higher training volume for sport-specific training during the second period compared with the first period (d = 2.2). Five months of Olympic weightlifting contributed to significant changes in anthropometry, body-composition, and sport-specific performance. However, hardly any significant gains were observed for measures of physical fitness. Coaches are advised to design training programs that target a variety of fitness components to lay an appropriate foundation for later performance as an elite athlete.
Die trainingswissenschaftliche Diagnostik in den Kernbereichen Training, Wettkampf und Leistungsfähigkeit ist durch einen hohen Praxisbezug, eine ausgeprägte strukturelle Komplexität und vielseitige Wechselwirkungen der sportwissenschaftlichen Teilgebiete geprägt. Diese Eigenschaften haben in der Vergangenheit dazu geführt, dass zentrale Fragestellungen, wie beispielsweise die Maximierung der sportlichen Leistungsfähigkeit, eine ökonomische Trainingsgestaltung, eine effektive Talentauswahl und -sichtung oder die Modellbildung noch nicht vollständig gelöst werden konnten. Neben den bereits vorhandenen linearen Lösungsansätzen werden in dieser Arbeit Methoden aus dem Bereich der Neuronalen Netzwerke eingesetzt. Diese nichtlinearen Diagnoseverfahren sind besonders geeignet für die Analyse von Prozessabläufen, wie sie beispielsweise im Training vorliegen. Im theoretischen Teil werden zunächst Gemeinsamkeiten, Abhängigkeiten und Unterschiede in den Bereichen Training, Wettkampf und Leistungsfähigkeit untersucht sowie die Brücke zwischen trainingswissenschaftlicher Diagnostik und nichtlinearen Verfahren über die Begriffe der Interdisziplinarität und Integrativität geschlagen. Angelehnt an die Theorie der Neuronalen Netze werden anschließend die Grundlagenmodelle Perzeptron, Multilayer-Perzeptron und Selbstorganisierende Karten theoretisch erläutert. Im empirischen Teil stehen dann die nichtlineare Analyse von personalen Anforderungsstrukturen, Zustände der sportlichen Form und die Prognose sportlichen Talents - allesamt bei jugendlichen Leistungsschwimmerinnen und -schwimmern - im Mittelpunkt. Die nichtlinearen Methoden werden dabei einerseits auf ihre wissenschaftliche Aussagekraft überprüft, andererseits untereinander sowie mit linearen Verfahren verglichen.
Background: The COVID-19 pandemic has highlighted the importance of scientific endeavors. The goal of this systematic review is to evaluate the quality of the research on physical activity (PA) behavior change and its potential to contribute to policy-making processes in the early days of COVID-19 related restrictions.
Methods: We conducted a systematic review of methodological quality of current research according to PRISMA guidelines using Pubmed and Web of Science, of articles on PA behavior change that were published within 365 days after COVID-19 was declared a pandemic by the World Health Organization (WHO). Items from the JBI checklist and the AXIS tool were used for additional risk of bias assessment. Evidence mapping is used for better visualization of the main results. Conclusions about the significance of published articles are based on hypotheses on PA behavior change in the light of the COVID-19 pandemic.
Results: Among the 1,903 identified articles, there were 36% opinion pieces, 53% empirical studies, and 9% reviews. Of the 332 studies included in the systematic review, 213 used self-report measures to recollect prepandemic behavior in often small convenience samples. Most focused changes in PA volume, whereas changes in PA types were rarely measured. The majority had methodological reporting flaws. Few had very large samples with objective measures using repeated measure design (pre and during the pandemic). In addition to the expected decline in PA duration, these studies show that many of those who were active prepandemic, continued to be active during the pandemic.
Conclusions: Research responded quickly at the onset of the pandemic. However, most of the studies lacked robust methodology, and PA behavior change data lacked the accuracy needed to guide policy makers. To improve the field, we propose the implementation of longitudinal cohort studies by larger organizations such as WHO to ease access to data on PA behavior, and suggest those institutions set clear standards for this research. Researchers need to ensure a better fit between the measurement method and the construct being measured, and use both objective and subjective measures where appropriate to complement each other and provide a comprehensive picture of PA behavior.
Gegenstand der Studie ist die Evaluation eines kommunalen Sportprojekts. Die Forschungsarbeit entstand aus der wachsenden Erkenntnis heraus, dass es nicht mehr nur um die Entwicklung und Durchführung kommunaler oder sozialer Projekte geht, sondern zunehmend darauf ankommt, die Projektarbeit zu evaluieren, um ihren Einfluss auf die kommunale, soziale und personale Entwicklung zu prüfen und in der Folge die Implementierung zu optimieren. Die unterschiedlichen Schritte in der Definition des theoretischen Rahmens, der Datenanalyse sowie der Erarbeitung der evaluativen Empfehlungen wurden unternommen mit dem Anspruch auf Modellcharakter, um für zukünftige Evaluationsvorhaben entsprechende Standards zu setzen. Die Grundidee des kommunalen Sportprojekts „Straßenfußball für Toleranz“ ist innovativ: Mädchen und Jungen erobern durch gemeinsames Fußballspielen den öffentlichen Raum. Sie spielen ohne Schiedsrichter und nach speziellen Regeln. Das Projekt richtet sich ausdrücklich an sozial benachteiligte Jugendliche und bezieht gleichermaßen Jungen wie Mädchen ein.
There is growing evidence to support change in the rehabilitation strategy of patellofemoral pain syndrome (PFPS) from traditional quadriceps strengthening exercises to inclusion of hip musculature strengthening in individuals with PFPS. Several studies have evaluated effects of quadriceps and hip musculature strengthening on PFPS with varying outcomes on pain and function. This systematic review and meta-analysis aims to synthesize outcomes of pain and function post-intervention and at follow-up to determine whether outcomes vary depending on the exercise strategy in both the short and long term. Electronic databases including MEDLINE, EMBASE, CINAHL, Web of Science, PubMed, Pedro database, Proquest, Science direct, and EBscoHost databases were searched for randomized control trials published between 1st of January 2005 and 31st of June 2015, comparing the outcomes of pain and function following quadriceps strengthening and hip musculature strengthening exercises in patients with PFPS. Two independent reviewers assessed each paper for inclusion and quality. Means and SDs were extracted from each included study to allow effect size calculations and comparison of results. Six randomized control trials met the inclusion criteria. Limited to moderate evidence indicates that hip abductor strengthening was associated with significantly lower pain post-intervention (SMD −0.88, −1.28 to −0.47 95% CI), and at 12 months (SMD −3.10, −3.71 to −2.50 95% CI) with large effect sizes (greater than 0.80) compared to quadriceps strengthening. Our findings suggest that incorporating hip musculature strengthening in management of PFPS tailored to individual ability will improve short-term and long-term outcomes of rehabilitation. Further research evaluating the effects of quadriceps and hip abductors strengthening focusing on reduction in anterior knee pain and improvement in function in management of PFPS is needed.
The Star Excursion Balance Test (SEBT) is effective in measuring dynamic postural control (DPC). This research aimed to determine whether DPC measured by the SEBT in young athletes (YA) with back pain (BP) is different from those without BP (NBP). 53 BP YA and 53 NBP YA matched for age, height, weight, training years, training sessions/week and training minutes/session were studied. Participants performed 4 practice trials after which 3 measurements in the anterior, posteromedial and posterolateral SEBT reach directions were recorded. Normalized reach distance was analyzed using the mean of all 3 measurements. There was no statistical significant difference (p > 0.05) between the reach distance of BP (87.2 ± 5.3, 82.4 ± 8.2, 78.7 ± 8.1) and NBP (87.8 ± 5.6, 82.4 ± 8.0, 80.0 ± 8.8) in the anterior, posteromedial and posterolateral directions respectively. DPC in YA with BP, as assessed by the SEBT, was not different from NBP YA.
Long-distance race car drivers are classified as athletes. The sport is physically and mentally demanding, requiring long hours of practice. Therefore, optimal dietary intake is essential for health and performance of the athlete. The aim of the study was to evaluate dietary intake and to compare the data with dietary recommendations for athletes and for the general adult population according to the German Nutrition Society (DGE). A 24-h dietary recall during a competition preparation phase was obtained from 16 male race car drivers (28.3 ± 6.1 years, body mass index (BMI) of 22.9 ± 2.3 kg/m2). The mean intake of energy, nutrients, water and alcohol was recorded. The mean energy, vitamin B2, vitamin E, folate, fiber, calcium, water and alcohol intake were 2124 ± 814 kcal/day, 1.3 ± 0.5 mg/day, 12.5 ± 9.5 mg/day, 231.0 ± 90.9 ug/day, 21.4 ± 9.4 g/day, 1104 ± 764 mg/day, 3309 ± 1522 mL/day and 0.8 ± 2.5 mL/day respectively. Our study indicated that many of the nutrients studied, including energy and carbohydrate, were below the recommended dietary intake for both athletes and the DGE.
Changing the perspective sometimes offers completely new insights to an already well-known phenomenon. Exercising behavior, defined as planned, structured and repeated bodily movements with the intention to maintain or increase the physical fitness (Caspersen, Powell, & Christenson, 1985), can be thought of as such a well-known phenomenon that has been in the scientific focus for many decades (Dishman & O’Connor, 2005). Within these decades a perspective that assumes rational and controlled evaluations as the basis for decision making, was predominantly used to understand why some people engage in physical activity and others do not (Ekkekakis & Zenko, 2015).
Dual-process theories (Ekkekakis & Zenko, 2015; Payne & Gawronski, 2010) provide another perspective, that is not exclusively influenced by rational reasoning. These theories differentiate two different processes that guide behavior “depending on whether they operate automatically or in a controlled fashion“ (Gawronski & Creighton, 2012, p. 282). Following this line of thought, exercise behavior is not solely influenced by thoughtful deliberations (e.g. concluding that exercising is healthy) but also by spontaneous affective reactions (e.g. disliking being sweaty while exercising). The theoretical frameworks of dual-process models are not new in psychology (Chaiken & Trope, 1999) and have already been used for the explanation of numerous behaviors (e.g. Hofmann, Friese, & Wiers, 2008; Huijding, de Jong, Wiers, & Verkooijen, 2005). However, they have only rarely been used for the explanation of exercise behavior (e.g. Bluemke, Brand, Schweizer, & Kahlert, 2010; Conroy, Hyde, Doerksen, & Ribeiro, 2010; Hyde, Doerksen, Ribeiro, & Conroy, 2010). The assumption of two dissimilar behavior influencing processes, differs fundamentally from previous theories and thus from the research that has been conducted in the last decades in exercise psychology. Research mainly concentrated on predictors of the controlled processes and addressed the identified predictors in exercise interventions (Ekkekakis & Zenko, 2015; Hagger, Chatzisarantis, & Biddle, 2002).
Predictors arising from the described automatic processes, for example automatic evaluations for exercising (AEE), have been neglected in exercise psychology for many years. Until now, only a few researchers investigated the influence of these AEE for exercising behavior (Bluemke et al., 2010; Brand & Schweizer, 2015; Markland, Hall, Duncan, & Simatovic, 2015). Marginally more researchers focused on the impact of AEE for physical activity behavior (Calitri, Lowe, Eves, & Bennett, 2009; Conroy et al., 2010; Hyde et al., 2010; Hyde, Elavsky, Doerksen, & Conroy, 2012). The extant studies mainly focused on the quality of AEE and the associated quantity of exercise (exercise much or little; Bluemke et al., 2010; Calitri et al., 2009; Conroy et al., 2010; Hyde et al., 2012). In sum, there is still a dramatic lack of empirical knowledge, when applying dual-process theories to exercising behavior, even though these theories have proven to be successful in explaining behavior in many other health-relevant domains like eating, drinking or smoking behavior (e.g. Hofmann et al., 2008).
The main goal of the present dissertation was to collect empirical evidence for the influence of AEE on exercise behavior and to expand the so far exclusively correlational studies by experimentally controlled studies. By doing so, the ongoing debate on a paradigm shift from controlled and deliberative influences of exercise behavior towards approaches that consider automatic and affective influences (Ekkekakis & Zenko, 2015) should be encouraged. All three conducted publications are embedded in dual-process theorizing (Gawronski & Bodenhausen, 2006, 2014; Strack & Deutsch, 2004). These theories offer a theoretical framework that could integrate the established controlled variables of exercise behavior explanation and additionally consider automatic factors for exercise behavior like AEE.
Taken together, the empirical findings collected suggest that AEE play an important and diverse role for exercise behavior. They represent exercise setting preferences, are a cause for short-term exercise decisions and are decisive for long-term exercise adherence. Adding to the few already present studies in this field, the influence of (positive) AEE for exercise behavior was confirmed in all three presented publications. Even though the available set of studies needs to be extended in prospectively studies, first steps towards a more complete picture have been taken. Closing with the beginning of the synopsis: I think that time is right for a change of perspectives! This means a careful extension of the present theories with controlled evaluations explaining exercise behavior. Dual-process theories including controlled and automatic evaluations could provide such a basis for future research endeavors in exercise psychology.
EMOTIKON-Studie benannte als Kurzform des Forschungsvorhabens zur “Interdisziplinäre(n) Evaluierung der motorischen Leistungsfähigkeit und des Gesundheitszustandes im Kontext sportlicher Eignung und Effizienz des Sportunterrichtes von GrundschülerInnen im Land Brandenburg“. Die Längsschnittstudie wurde durch den Arbeitsbereich Trainings- und Bewegungswissenschaft der Universität Potsdam, unter der Leitung von Prof. Dr. Ditmar Wick, an 29 Grundschulen der Schulämter Brandenburg/ Havel und Cottbus von 2006 bis 2010 realisiert. Mit der vorliegenden Publikation werden die Ergebnisse und deren Zusammenhänge zur Entwicklung der motorischen Leistungsfähigkeit, des Körperbaus, der Bewegungsaktivität und der Einschätzung des Sportunterrichts mit einführenden theoretischen Grundlagen und dem aktuellen nationalen Forschungsstand referiert. Die Autoren sind überzeugt, dass dieser Abschlussbericht nicht nur das Interesse der im aktuellen Forschungsprojekt „EMOTIKON-Grundschulsport 2010-2014“ involvierten Brandenburger Grundschulsportlehrer wecken wird, sondern auch den politischen Entscheidungsträgern (Schulämter, Ministerien) eine Entscheidungshilfe bieten als auch den Diskussionsprozess der im Themengebiet forschenden Wissenschaftler anregen kann. Diese Überzeugung gründet sich insbesondere auf die Ergebnisse zur körperlich-sportlichen Bewegungsaktivität der Dritt- bis Sechstklässler sowie der Analyse motorischer Leistung in Abhängigkeit von Geschlecht und soziodemografischen Gegebenheiten.